Herzlich Willkommen! Ich bin Petra Moser.
Mental Health & Wellbeing Mentor
Inner & Outer Peace Guide
Als Mentorin und Coach begleite ich Menschen in ihrem Wandel: Bewusst leben. Weniger Stress. Weniger Bewertung. Mehr Frieden.
INNER & OUTER PEACE ist ein ganzheitlicher Entwicklungsweg für Menschen, die aufhören möchten, im Stress- und Bewertungsmodus zu leben – und stattdessen inneren und äußeren Frieden, bewusste Haltung und einen respektvollen Lebensstil entwickeln wollen.
Es verbindet:
- mentale & emotionale Bewusstmachung
- gelebte innere Reifung im Alltag
- körperliche Stabilität als Fundament
Mentoring. Coaching. Training.
Das INNER & OUTER PEACE PROGRAMM
Bewusstheit entwickeln:
Awakened Self-Awareness
- Wahrnehmen statt reagieren
- Eigene Muster erkennen (Stress, Bewertung, Automatismen)
- Innere Klarheit entwickeln
- Emotionale Bewusstmachung
Entwicklung hin zu: mehr innere Ruhe, weniger innere Kämpfe, mehr Klarheit im Alltag.
Innere Reifung und Haltung:
Conscious Peaceful Living
- Emotionale Selbstverantwortung
- Respektvoller Umgang mit sich und anderen
- Reduktion von Bewertung, Konsum & innerem Druck
- Entwicklung einer friedlichen inneren Haltung
Entwicklung hin zu: mehr Selbstachtung und inneren Mitte, mehr Gelassenheit, klarere Beziehungen.
Körper & Nervensystem unterstützen:
Bio Balance Boost
- Stressregulation & Nervensystem
- Schlaf, Regeneration, Pausen
- Ernährung & bewusster Umgang mit Ressourcen
- Naturerleben
Entwicklung hin zu: mehr Stabilität, bessere Regeneration, körperliches Gleichgewicht.
News
NEU: Die Stille Transformation
Den Koffer loslassen, der dir nicht gehört.
Sanfte Begleitung für innere Entfaltung
Schon vor unserer Geburt erleben wir Stimmungen, Rhythmen und erste Eindrücke. Manche Konzepte der Persönlichkeitsentwicklung gehen davon aus, dass diese frühe Zeit unser späteres Erleben mit beeinflussen kann.
Die sanfte Berührungsform an Füßen, Händen und am Kopf schafft einen geschützten Raum für Entspannung, Achtsamkeit und bewusste Selbstwahrnehmung.
In meiner Arbeit als Coach begleite ich Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und mit Ihrem inneren Erleben zu verbinden. Es geht nicht um Analyse oder Therapie, sondern um ein achtsames Wahrnehmen dessen, was sich zeigen möchte.
Viele Menschen empfinden diese Anwendung als:
- tief entspannend
- wohltuend
- stärkend für das eigene innere Gleichgewicht
- unterstützend für persönliche Entwicklungsprozesse
90 Minuten I 150,00 €
Hinweis: Meine Begleitung erfolgt im Rahmen von Coaching und stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar. Sie ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Betreuung.
Termine
Wellnessabend für Frauen I 05. März I Sontheim
Soul Recharge
Wellnessabend für Frauen I 06. März I Nersingen
Soul Recharge
Persönlichkeitsentwicklung I 05. März I Sontheim
Mein Stress, mein Typ – besser verstehen, gelassener leben
ETF basierte Klopfakupressur I 06. März I Nersingen
Wenn der Stress anklopft – klopf zurück
Impulsvortrag I 26. März I Sontheim
Die Kraft von Naturölen
In Frieden leben.
Im Einklang mit sich selbst, und der Mitwelt.
EsteemNature
Sei gut zu dir. Sei gut zu anderen.
Goodbye Stress.
Willkommen Leichtigkeit und Gelassenheit.
Lust auf Weiterentwicklung?
Sei neugierig. Das Leben hat so viel zu bieten.
Mit offenen Augen das Leben entdecken
und bewusst genießen.
Das Leben mit neuen Perspektiven bereichern:
Tier und Natur aus neuen Blickwinkeln betrachten.
Impuls Mensch: Haben Sie einen Kraftort?
Einen Ort, an dem Sie nach einem anstrengenden Tag wieder zu sich finden können? Wenn Sie dort nicht jeden Tag sein können, dann schließen Sie die Augen und erinnern sich an ihn. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge und denken an die positive Energie, die der Ort Ihnen spendet.
Impuls Tier: Die Goldene Regel
"Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem andern zu." Wo leben Sie das bereits und wo gibt es noch Potential nach oben?
Impuls Natur: Alles hat seinen Platz
Müll gehört nicht in die Natur. Flaschen, Plastik, Taschentücher... Sie bekommen soviel von der Natur. Danken Sie es ihr, indem Sie den Müll aufsammeln, den Sie auf Ihren Spaziergängen entdecken. Auch wenn es nicht Ihrer ist, es ist Ihre Welt ;-)
