Stresssmanagement Nersingen

Herzlich willkommen!

ich bin Petra Moser, 

Coach & Fachberaterin zu den Themen Stress, Achtsamkeit und Entspannung 

In Form von Einzelgesprächen, Seminaren und Vorträgen begleite ich Sie u.a. bei diesen Anliegen: 

Stress, wiederkehrende Alltagsprobleme, Lebensherausforderungen, Entscheidungsfindung, Schlafprobleme, Persönlichkeitsentwicklung

Und weil einem manchmal nicht nach Reden ist, sondern nur nach Abschalten, Erden und Fühlen, erhalten Sie bei mir auch  

Wellness-Massagen

Termine

26.05.2024 - 11:00 bis 18:00 Uhr - Gundelfingen a.d. Donau

Stand: Kreativer Kräutermarkt - Gundelfingen 

NATUR IN ANDERER FORM 

 

Sie mögen frische Kräuter, Gewürze und Kunst? Dann besuchen Sie uns auf dem Kräutermarkt in Gundelfingen und entdecken Sie die verschiedensten Variationen. 

 

Nutzen Sie die Gelegenheit und entdecken Sie an unserem Stand die hochwertigen, ätherischen Öle von doTerra - wie Basilikum, Majoran und Zitrone.

09.06.2024 - 09:00 - 12:00 Uhr - VHS Neu-Ulm (Pfaffenhofen)

Workshop: Glück beginnt im Kopf - VHS Neu-Ulm 

Glücklich sein ist einfach; und oft Kopfsache. Aber meist ist unser Gehirn viel zu sehr mit anderen Dingen beschäftigt wie den nächsten Frisörtermin planen, Geburtstagsgeschenke organisieren und sich um die Zukunft Sorgen machen. In diesem Workshop gehen wir unseren Glücksräubern nach, die uns Stress bereiten. Wir schauen unsere Gedanken und inneren Antreiber genauer an und verschiedene Möglichkeiten, stressige Alltagsherausforderungen zu meistern. Nicht zu kurz kommen dabei auch Achtsamkeitsübungen und Entspannungstipps – für mehr Leben und Genuss im Hier und Jetzt. 

Begeben Sie sich auf eine mentale Entdeckungsreise zu Ihrem persönlichen Glück.


Mehr unter: VHS

Kinderbuch

04.08.2024 - 12:00 bis 17:00 Uhr - Kulturschloss Höchstädt

Buchlesung: Der Eisbär und das Schnitzel - Höchstädt

Besuchen Sie das Sommerfest in dem wunderschönen Kulturschloss Höchstädt. Für Kinder halte ich eine Lesung zu meinem Nachhaltigkeitsbuch "Der Eisbär und das Schnitzel".

Mehr unter Kulturschloss Höchstädt

09.10.2024 - 19:00 - 20:30 Uhr - VHS Neu-Ulm (Pfaffenhofen)

Impulsvortrag: Die Kraft von Naturölen - Neu-Ulm 

 Wer kennt sie nicht, die Geschichte von Weihrauch, Myrre und Gold. Wurde die Kraft von ÄTHERISCHEN ÖLEN in der Antike noch geschätzt und genutzt, so scheint das in der heutigen Zeit meist in Vergessenheit geraten zu sein. Dabei können diese Naturprodukte so viel mehr als nur ein guter Raumduft sein. Sie können den Körper und die Psyche unterstützen, kleine Helferlein im Haushalt und ein Geschmackserlebnis in der Küche sein.

So vielfältig die Möglichkeiten sind, so sollten auch ein paar Dinge bei der Anschaffung und der Anwendung beachtet werden. Erfahren Sie mehr zur Bedeutung und den Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen.
Begeben Sie sich auf eine Duftreise, einen inspirierenden Abend gepaart mit Entspannungsübungen.

Mehr unter: VHS

Entspannt leben.

Im Einklang mit sich selbst, und der Mitwelt.

Goodbye Stress.

Willkommen Leichtigkeit und Gelassenheit.

Lust auf Weiterentwicklung?

Sei neugierig. Das Leben hat so viel zu bieten.

Mit offenen Augen das Leben entdecken 
und bewusst genießen.

Das Leben mit neuen Perspektiven bereichern:

Tier und Natur aus neuen Blickwinkeln betrachten.

EsteemNature

Sei gut zu dir. Sei gut zu anderen.

Impuls Mensch: Hast du einen Kraftort?

Einen Ort, an dem du nach einem anstrengenden Tag wieder zu dir finden kannst? Wenn du dort nicht jeden Tag sein kannst, dann schließe die Augen und erinnere dich an ihn. Nimm ein paar tiefe Atemzüge und denke an die positive Energie, die der Ort dir spendet.

Impuls Tier: Die Goldene Regel

Was du nicht willst, das man dir tu, das füg auch keinem andern zu. Wo lebst du das schon und wo gibt es noch Potential nach oben?

Impuls Natur: Alles hat seinen Platz

Müll gehört nicht in die Natur. Flaschen, Plastik, Taschentücher... Du bekommst soviel von der Natur. Dank es ihr, indem du den Müll aufsammelst, den du auf deinen Spaziergängen entdeckst. Auch wenn es nicht deiner ist, es ist deine Welt ;-)

Petra Moser Persönlichkeitsentwicklung Auszeichnungen